Le pack confiance en soi

J’ai élaboré ce que j’appelle un "pack confiance en soi", c’est à dire 8 clés de développement personnel pour retrouver rapidement la confiance en soi.

 Les 4 accords toltèques de Miguel Ruiz
 S’appuyer sur le temps présent : Eckhart Tollé "le pouvoir du moment présent" et Thich Nhat Hanh "la sérénité de l’instant"
 S’habituer au regard positif sur ce que l’on fait et sur ce que l’on voit : trouver chaque jour "la pépite" de sa journée
 Quand on peut choisir privilégier "l’être" au "faire"
 Ne pas oublier de faire ce que l’on aime faire
 Se fixer chaque jour ou pour la semaine quelques priorités
 Face à une difficulté, regarder comment et avec qui serait-il possible de la dépasser ou de la contourner.
 Si on en a le courage, donner du temps aux autres