Le pack confiance en soi

J’ai élaboré ce que j’appelle un "pack confiance en soi", c’est à dire 8 clés de développement personnel pour retrouver rapidement la confiance en soi.

- Les 4 accords toltèques de Miguel Ruiz
- S’appuyer sur le temps présent : Eckhart Tollé "le pouvoir du moment présent" et Thich Nhat Hanh "la sérénité de l’instant"
- S’habituer au regard positif sur ce que l’on fait et sur ce que l’on voit : trouver chaque jour "la pépite" de sa journée
- Quand on peut choisir privilégier "l’être" au "faire"
- Ne pas oublier de faire ce que l’on aime faire
- Se fixer chaque jour ou pour la semaine quelques priorités
- Face à une difficulté, regarder comment et avec qui serait-il possible de la dépasser ou de la contourner.
- Si on en a le courage, donner du temps aux autres
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© Kintsugi par Myriam Greff

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